top of page

✦ ערכה נשית לחיבור לקול הפנימי שלך ✦

שיר צימרמן & קארין לחיאני

ערכה דיגיטלית שתעזור לך לייצר שינוי רגשי ומחשבתי 
דרך תנועה ✦ כתיבה ✦ ודמיון מודרך

 קשה לך להקשיב לקול הפנימי שלך
לדעת מה את באמת רוצה,
מה עושה לך טוב,
מה ממלא אותך


וכל מה שאת צריכה זה רגע

למצוא את עצמך מחדש 

WhatsApp Image 2022-09-26 at 22.18.35.jpeg
DSCF5738.jpg

את לא צריכה לחכות
לריטריט הבא, לסדנא הבאה או לחופשה הבאה
כדי רגע להתנתק מהרעשי רקע
להתחבר לעצמך
ולהיזכר
בעוצמות שקיימות בך

בדיוק בשביל זה יצרנו עבורך את 


~ Me Time ~

ערכה דיגיטלית שבנויה משלושה חלקים
שנבחרו בקפידה

כדי לאפשר לך לעבור מסע ביתי, אינטימי ועמוק
עם עצמך 


בזמן שלך ובמקום שהכי נח לך בו

לשריין שעה וחצי ביומן
  להכין מרחב נעים ושקט

ולצאת למסע של
 

כתיבה • תנועה • דימיון מודרך

בא לך לקבל את הגוף שלך
וללמוד לאהוב אותו ללא תנאים

את רוצה שההחלטות שלך יגיעו ממקום הכי
אותנטי ומחובר כדי שתוכלי להבין באמת
מה את רוצה להגשים
ואיזה חיים את רוצה לחיות

מבלי לרָצוֹת אף אחד

את לא מוכנה שוב לחוות ניתוק רגשי
גם ברגעים של קושי או לחץ

את רוצה לדעת איך
לתקשר עם עצמך
בצורה נעימה ומיטיבה
ולתת מקום לכל רגש שמגיע
בלי לשפוט את עצמך

את כבר עייפה מלחפש אישורים מבחוץ
ואת מבינה


שהגיע הזמן שלך להעניק לעצמך
את כל האהבה שאת כל כך יודעת להעניק לאחרים

וככה הערכה נראית מבפנים

(לחצי פליי והפעילי את הסאונד)

אנחנו ממש מתרגשות להציג בפניך
ערכה דיגיטלית שתאפשר לך מכל מקום ובכל זמן

ללחוץ פליי ולצאת למסע של
חיבור עם עצמך ועם הגוף שלך

הערכה תאפשר לך גישה לשלושה כלים 
ששינו לכל אחת מאיתנו את החיים
באופן עמוק ומשמעותי


שלושת הכלים האלו הם


תנועה | כתיבה | דימיון מודרך

את יכולה לעשות את כל חלקי הערכה ביחד
או כל חלק בנפרד


גם ברגעים שאת מוצפת וצריכה לפרוק
גם ברגעים של חגיגה
הערכה כאן בשבילך
כמו חברה הכי טובה שכאן בשביל לתמוך בך 

אז מה את בדיוק הולכת לקבל בערכה?

DSCF0538_edited.jpg

חלק ראשון של שאלות כתיבה
מסע של מילים שמחולק ל60 שאלות
שבו תשחררי
את מה שכבר לא משרת אותך,
תמצאי לעצמך בית פנימי
ותלמדי לקבל החלטות שמיטיבות איתך


חלק שני - אקסטטיק דאנס עם הנחייה מוקלטת במיוחד עבורך
זה החלק שבו את הולכת לעוף על עצמך עם המוזיקה המטורפת שהכנו לך!
חצי שעה שבה את מקבלת הנחייה תנועתית כיפית ופשוטה
ביחד עם סט מוזיקלי שמותאם בדיוק לרגעים שאת רוצה להרגיש
מחוברת, מדויקת, רכה ובסנטר שלך

2H5A5437.jpg

חלק שלישי - אמבטיית אהבה

דמיון מודרך שהוא הנחייה מוקלטת לחיבור לגוף שלך,
דמייני את עצמך נכנסת לאמבטייה מפנקת
שעשויה מצלילים ומילים טובות
ש
יעטפו אותך ואת הלב שלך בבוסט מטורף של אהבה

 

ניתן לגוף להישכב ולהרפות, ונצלול אל תוך מדיטציית חיבור לגוף מודרכת שמשלבת נשימה, דמיון מודרך, מגע מקרקע שלך לעצמך

קראנו לה אבטיית אהבה כי היא מזמינה אותך פשוט להתפנק ולהרפות

תוך כדי שאת מוקפת בצלילים, מגע ומילים טובות 

DSCF2175.jpg
WhatsApp Image 2022-10-02 at 16.57.27.jpeg

המתנה הכי טובה שאת יכולה להעניק לעצמך
היא החופש להיות את,
דרך היכרות עמוקה וקבלה של כל החלקים שמרכיבים אותך 

הערכה שבנינו היא
מפה למסע שלך אלייך,

היא תוביל אותך אל הרחובות הכי פנימיים שלך,
אל נופים בתוכך שעוד לא הכרת
ואל מקומות שאולי פחדת לבקר בהם עד עכשיו

ככל שתכירי את עצמך יותר,
ככה תוכלי לאהוב את עצמך יותר

ואהבה לעצמנו ראוי לחגוג :)

ואלו החוויות של נשים שרכשו את הערכה

WhatsApp Image 2022-10-05 at 19.12.53.jpeg
WhatsApp Image 2022-09-26 at 22.18.35.jpeg
WhatsApp Image 2022-09-27 at 18.07.53.jpeg
WhatsApp Image 2022-10-02 at 16.57.27.jpeg
DSCF0529.jpg

להיות אישה יכול להיות גם אחריות ממש גדולה,
על הלב, על הגוף, על המחשבות.
אחריות על החופש שלך, על האושר שלך, על היציבות שלך, על תחושת הביטחון שלך.

מתי בפעם האחרונה אמרת לעצמך
תודה על מי שאת?
על מה שאת מביאה בעולם?

מתי בפעם האחרונה חגגת את עצמך?

הערכה הזאת יודעת בדיוק מה את עוברת בכל יום מחדש והיא קיימת כדי
לקדש אותך, להרים לך ולאהוב איתך.
 


למי הערכה מיועדת?

ברגעים שאת מוצפת וצריכה לפרוק
או ברגעים של חגיגה
הערכה כאן בשבילך כמו חברה הכי טובה
שכאן בשביל לתמוך בך 


מי שרוצה לפגוש את עצמה בלי פילטרים 
מי שצריכה תזכורת לעוצמות שלה


מי שחולמת על חיבור עמוק לעצמה

מי שרוצה לחגוג את היותה אישה,
להרים לעצמה,
לקדש את עצמה ולאהוב כל רגע במסע
שלה.

לאישה שהיית

לאישה שאת
ולאישה שאת רוצה להיות

נעים מאוד אנחנו שיר וקארין
ואנחנו יצרנו את Me Time

000012770002.jpg
IMG_1197.JPG

קארין לחיאני
יוצרת מרחבים ומנהלת קהילות להעצמה והתפתחות אישית
דיג׳יית ובעלת בלוג שמקדם שיח אלטרנטיבי מעצים 

שיר צימרמן
יזמית וכותבת רשת, בעלת הבלוג שקר1ביום 
כותבת על ענייני לב, אגו וכל מה שקורה בינו לבינה.
מנחת קבוצות ומלווה תהליכים רגשיים

עלות הערכה 

122 ש"ח בלבד! 

שכוללים ערכה דיגיטלית של שלושה חלקים שזמינה עבורך מתי שתרצי
 

לרכישה

להורדת ערכת Me Time :)

מלאי את הפרטים שלך ומיד יפתח לך עמוד רכישה
לאחר התשלום ישלח אלייך מייל מ ״MeTime״
עם קישור ישיר לצפייה בכל מכשיר :)
בהצלחה

DSCF0532.jpg
bottom of page